心身ともに体が辛いときは、なかなか笑えないものですよね。そこで私からの提案として、朝起きたときに鏡の前で笑顔を作ってほしいんです。そしてニコッと笑顔で、家族に「おはよう！」って声をかけましょう。
ブスっとした顔だと、その日一日中ブスっとしたままの顔になってしまいます。鏡で笑顔を作るだけで、一日が変わってくるのでぜひオススメします。

私が考案した血流マッサージは、顔の凝りがほぐれてくるからやってみてください。化粧前のたった30秒マッサージするだけだから簡単ですよ。血流がよくなると、顔の筋肉がほぐれてくるので、笑顔を作りやすくなりますから。毎日の生活にぜひ取り入れてみてくださいね。

メイク後、「うれしい！」「ありがとうございます」の言葉をいただいて、逆に元気になります。
たぶん、メイクで喜んでいただくことが私の使命なのかなって思いますね。みよこ先生からも、私が心臓病（ASD）のため、冬になり寒くなると顔が赤いのがコンプレックスになって悲しい思いをしたのは、「すべてこのメイクのお仕事をするために決められたことだった」って言われて納得しました。私はメイクを通して人生勉強させていただいていると実感しています。